Омега 3 масните киселини со кои рибата е богата се неопходни за правилно формирање на сперматозоидите...

Јадењето риба може да биде корисно за сперматозоидите, бидејќи таа е богата со масните киселини - омега 3 кои во голема мера го подобруваат квалитетот на спермата, покажале резултатите од истражувањето на група научници од универзитетот во Илиноис.

Научниците забележале дека главата на сперматозоидите е покриена со мембрана богата со ензими со важна улога во оплодувањето, но за формирање на такви мембрани и остатокот од телото на сперматозоидите потребни се омега 3 масните киселини кои се присутни пред се во рибата.

Плодноста кај мажите ја подобрува и храната како што се природниот јогурт, оревите, брокулите, аспарагусот или индискиот компир, пренесуваат француските медиуми.